怎样使月经量变多

月经量的多少主要是受体内雌激素水平变化、气血是否充足，以及体内是否有血瘀等影响，要想使月经量增加，建议平时多吃含雌激素丰富的食物及具有补血功效的食物，富含雌激素的食物有黄豆、黑豆、蜂王浆、蜂蜜、阿胶、鱼类等，具有补血功效的食物有红枣、阿胶、桂圆、动物的肝脏、肉类等。如果是体内血瘀引起的月经量少，建议适当服用活血化瘀类的药物进行治疗，比如血府逐瘀胶囊、三七等。如果月经量少不能够明确原因，不建议盲目的进行调理，建议查明月经量少的原因，对症进行体质的调理，能够有效缓解月经量少的症状，使月经量变多。