脚脖子崴了肿了怎么办

醒过来 提问于2024-03-29 02:02:45
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当脚脖子崴了,肿了以后,24小时内选择对肿胀处进行冰敷,冰敷在一定的程度上可以帮助缓解组织的肿胀感,减轻疼痛程度。1~2天后可以选择热敷、理疗,热敷在一定程度上可以促进血液的循环,有利于患处的恢复。如果伤势比较严重,可以考虑对扭伤部位进行固定,固定以后可以避免平时生活中的反复,牵扯扭伤部位,防止习惯性的扭伤。脚脖子崴了,肿了以后需要一段时间的静养,可以遵医嘱口服一些活血化瘀的药物。

醒过来 2024-04-01 16:57:48

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