舌苔有白圈怎么治

舌苔有白圈又称为地图舌，是常见的一种症状，可通过以下几种方法进行调理：1、物理调理。舌头有白圈考虑是体内有寒症的表现，平时要注意保暖，多喝热水，避免吃生冷、油腻的食物，同时要养成热水泡脚的好习惯。还可以通过针灸、理疗的方式配合调理，效果会更好。2、药物调理。舌苔有白圈还可以在中医的指导下，使用中药进行调理，常用的药物有实脾散、附子理中丸等等。3、饮食调理。饮食上尽量以清淡为主，可以多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果，但要避免吃刺激、油腻的油炸食品。