经常性便秘是怎么回事

患者的情况，多考虑属于习惯性便秘的表现，有可能和患者经常吸烟喝酒，吃一些刺激上火的食物，喝水少等原因有关，上述原因会造成大便中水分含量减少，从而使大便变的秘诀不易排出，而引起便秘表现，如果患者经常久坐，活动量较少，可以造成肠道蠕动缓慢，从而使大便在肠道内长时间蓄积，也可以引起便秘症状，所以建议患者平时要注意多喝水，多运动，多吃水果和粗纤维的蔬菜，有助于通便，还可以在腹部按顺时针方向轻轻。按摩有助于肠道蠕动，促进排便。