月经是黑色的怎么回事

月经是黑色考虑宫寒或受凉、劳累。月经正常为暗红色不凝血，内含脱落的子宫内膜，呈薄片状或轻薄的血块。若宫寒或受凉、劳累时盆腔血液循环不畅，月经量相对较少。在阴道里存留时间较长，导致颜色变黑色，不要太担心。月经期间注意保暖，避免受凉，可以用暖贴热敷，不要太劳累及剧烈活动，放松心情，可以适当喝点姜糖水或益母草颗粒疏通血液。清淡饮食，可以多吃些动物肝脏、瘦肉、菠菜、木耳、红枣等含铁丰富的食物。如有痛经或月经不调，建议及时到医院咨询。