怎样提升阴茎勃起硬度

想要提高男性的勃起硬度，可以通过以下一些方法来进行实行，首先男性患者可以在日常性生活中，通过锻炼自身的阴茎，来达到提高硬度的效果，如可在性交过程中，调整不同的性爱姿势，来侧面达到提高勃起硬度的效果，提高自身的性功能。其次患者在日常生活中，可以吃一些食物，如生蚝，牡蛎，这种食物高蛋白，低脂肪，而且易于消化，对于提高男性的性功能，增加勃起硬度，会有很大的帮助。另外也可选择口服一些中成药，如金匮肾气丸、六味地黄丸等，也会有一定的帮助作用。在日常生活中，建议患者养成良好的生活习惯，避免熬夜、戒烟，戒酒，同时适当进行运动训练，保持良好的身体素质，要有良好的心态，注意私处卫生。