高血压高血糖怎么办？

高血压和高血糖均为慢性病，两者可互相影响，互相促进。出现了高血压以及高血糖，首先需要做的事情就是严格的控制饮食。食盐的摄入量每天需要控制在6克以内，多吃一些高钾、低钠的食物、新鲜的蔬菜以及含糖分比较少的水果。少吃一些含胆固醇较高的食物，例如肥肉、动物、内脏等等。还要戒烟、戒酒。根据血压、血糖的数值，选择合适的降压药物以及降糖药物，控制血压、血糖平稳。