尿路结石怎样预防

尿路结石最好的预防方法就是养成饮水习惯。由于饮水后尿量相应增多，泌尿道沉积的钙盐随尿液排出，避免长时间沉积而形成结石。另外需要注意食材的选择，不要过多量进食草酸钙类食物，也不要海鲜、动物内脏等过多量进食，由于这些食物嘌呤高，易形成结石。平时养成运动习惯，也能够有效预防结石，运动过程中体位改变，不但有利于沉积的钙盐排出，对已经形成的细小结石也容易自行排出。泌尿系超声检查，明确结石存在后，根据情况给以药物排石或者是体外碎石处理。