70岁的老人经常便秘怎么办

70岁的老人经常便秘多为胃肠蠕动减弱所致。但仍需定期复查肠镜，排除肠肿瘤可能。应首先从改善生活习惯入手，应注意清淡饮食，少食多餐，多食用一些芹菜、金针菇、红薯、香蕉、火龙果等膳食纤维含量比较高的水果、蔬菜，同时应该多饮水，预防大便干燥。老年人不可久坐不动，应进行适当的体育锻炼，可以有效增加胃肠蠕动，从而改善便秘。如果上述无效可以服用促胃肠动力药，急性便秘可使用开塞露或者灌肠的方法来缓解症状。注意运动，促进胃肠蠕动。如伴有腹胀，口服莫沙必利，促进全胃肠蠕动。