胃胀胃疼怎么回事

胃胀胃疼的病因比较多，饮食不是情志失调药物所致脾胃虚弱都可引起，建议明确病因，应该根据病因进行有针对性的治疗，可以先去医院做一下胃镜检查，建议适当的服用一些药物，健胃消食片或者是吗丁啉。要养成良好的饮食习惯，饮食要有规律少食多餐、吃容易消化的软食，避免吃生冷、粗糙、油腻、含纤维过多的食物，切忌暴饮暴食忌烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等，少吃容易产生胀气的食物如土豆，红薯、洋葱、煮黄豆等物食辛辣刺激性强的食物，平时要注意多喝温开水、多注意休息，要保持心情舒畅。