老年人彻夜失眠怎么办

对于长头发的女生来说，扎发方法还是要学一学哦，扎起头发每天造型都不一样哦。推荐下面这几款长发扎发，分分钟打造出日系甜美优雅风!编发马尾发型中，不仅有发饰的加持，还有发丝打造而成的蝴蝶结，换上这样的发型让你美得不一样。拧转发束+泡泡辫，都是非常简单的扎发步骤，让你轻松变美哦，手残党也可以搞定。好看的长发扎发发型，这款...

齐肩发如何设计好看？很多女生首选锁骨发，微微扣卷的锁骨发弧度，率性好打理。简约波浪卷的烫发，也适合发量多的女生，搭配饱满的棕褐色卷发，尽显轻熟风。凌乱感设计的锁骨发，慵懒俏皮，显白的棕色系染发更添浪漫美感，同时弱化了头发凌乱的不足。S卷外翘短发，头发从脖子的位置开始烫外翘卷，优雅自然棕的染发加入，让女生的森系气质翻...

钢夹烫搭配的长狼尾鲻鱼头，碎发薄透的发尾，简单服帖脖子也不怎么闷热。不同风格的狼尾鲻鱼头，给人不同的感觉，欧美则更绅士率性。鲻鱼头的设计很特别，后脖子部分的头发一定要薄透，后脑勺处理碎发渐变层次，可修饰扁平头型。日系长发鲻鱼头，中性叛逆的另类风格，前短后长且前后自然街接，整体都是非常轻柔的高层次，尾梢做碎尾处理！男...

钢夹烫，不像锡纸烫一样容易炸的缺点，相对来说比较偏向于自然，但也属于凌乱感比较强的发型。头发比较细软贴的男生可以选择钢夹烫，不需要太卷把发根做到自然蓬松即可，增加发型的立体感。凌乱钢夹烫，适合颧骨高太阳穴凹陷的脸型，粗硬更能很好的驾驭。钢夹烫属于凌乱风格的代表，短中长都可以驾驭，发尾的凌乱感特别具有硬派风。夏季清爽...

夏日可甜可酷限定版造型，元气感满满。古灵精怪的丸子头设计，使得整体造型很有范。双丸子头俏皮可爱，零散的发丝，慵懒的龙须卷刘海，更凸显童趣少女氛围感。这款齐刘海双丸子头，尽显初恋少女感，可爱软萌到极致。只需要两个小抓夹就能塑造出来的时尚感，空气感蝴蝶结丸子头，让人眼前一亮。丸子头怎么扎好看？参考这款，后脑勺和头顶都制...