着凉了月经不来怎么办

女性因为身体着凉后导致月经不来，可以用生姜和红糖熬水喝，同时去医院中医科就诊，配合医生服用些温经驱寒和活血化瘀的药物对症治疗，促使月经来潮。治疗期间需要做好身体保暖，避免受寒。饮食方面也需要注意清淡饮食，多吃些清淡、容易消化、偏温性的食物。尽量避免吃辛辣、刺激和生冷、寒凉性食物等。还需要注意生活作息有规律、早睡早起、保证充足睡眠。适当参加室外体育运动，可以促使盆腔血液循环通畅，促使月经尽快来潮。