颈椎病头痛怎样治?

从此珍惜你 提问于2023-10-03 09:32:16
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颈椎病大多数情况下是和不好的生活习惯有关系。对于大部分颈椎病,可以通过保守治疗,控制和缓解症状。患者在平时,要避免久坐低头,可以适当的做颈部运动,也可以用手指按摩颈后肌肉,这样能够舒缓僵硬颈部肌肉。也可以做耸肩、扩胸之类运动,加强颈部肌肉锻炼。患者的也可以在医生的指导下,进行相应治疗。

从此珍惜你 2023-10-09 12:00:54

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