跌打损伤热敷还是冷敷

跌打损伤，热敷还是冷敷，我们要根据损伤后的时间来决定。第一，一般在损伤后的24小时之内，我们对跌打损伤处进行冷敷或者是冰敷，其可以收缩毛细血管，减少局部的渗出，在一定程度上减轻跌打损伤处的肿胀等。另外还需要抬高患肢，一般高于心脏水平。第二，在跌打损伤后的48小时之后，可以采用热敷、热敷，其可以促进肿胀的吸收，利于减轻肿胀。另外跌打损伤处还需要进行适当的固定制动等。