腰扭伤怎么治疗方法

第一、腰部扭伤首先以多卧床休息为主，因为人如果是坐起来或者站起来是必须要支撑整个上半身的重量的，这个时候腰部肌肉必须要用力，如果腰扭伤了没有休息，可能还会加重其症状。第二、如果疼痛的厉害可以吃点消炎止痛的药物，常用的是非甾体类抗炎药，有芬必得、双氯芬酸钠等等，另外还可以局部外敷一些消肿止痛、活血化瘀的中药药膏。第三、物理治疗，如红外线治疗、微波治疗或者超声波治疗都能够促进局部血液循环，加快损伤组织的修复。