上焦下寒怎么调理

上焦下寒的患者可以通过饮食、改变不良生活习惯、服用中药等方法进行调理。上焦下寒多见于年老体弱的患者，主要是由于心肾不交而导致，通常以交通心肾、引火归元为主要治疗原则。患者可见口舌溃烂糜烂、咽喉肿痛、脘腹部胀满、大便稀溏、腰腹冷痛等症状。建议患者要注意饮食清淡，避免食用韭菜、辣椒、羊肉等温热性食物，尽量选择白菜、茄子、西红柿、南瓜等瓜果蔬菜。同时避免熬夜，保证充足的睡眠，以防止上焦虚火加重。临床可在医生的指导下，选择甘草、半夏、厚朴、黄连、吴茱萸等药物进行治疗。