睡觉躺下和起床时头晕,这是什么原因?

躺下和起床时出现头晕，如果是天旋地转感，可能是良性阵发性位置性眩晕。该种头晕是一种良性的，与体位变化相关。多持续数秒钟，一般不超过一分钟左右，静止之后，头晕可以得到缓解，呈天悬地转，伴发恶心，呕吐等症状，一般没有耳鸣或者是听力下降，肢体活动不灵，无力，麻木以及言语笨拙等情况。该种情况，可能与过度疲劳，睡眠不足，剧烈运动或者是身体抵抗力下降有关系，如果经常发作，要注意保证睡眠，避免过度疲乏，以及剧烈运动，注意休息，可以服用天麻素或者是倍他司汀、西比灵等药物来改善头晕症状。