如何预防尿结石

尿结石的出现和患者日常生活饮食习惯关系密切，通过日常生活饮食习惯调整，能够预防尿结石发病几率。需要患者多喝水，多运动，不要长时间坐着，促进尿液正常排泄，减轻尿液在泌尿系统内蓄积，可以降低尿结石发病几率。另外，日常饮食过程中，尽量少吃一些草酸较多的食物，例如芹菜，菠菜等等，服用该食物后有可能和身体内钙质结合形成草酸钙，会提高尿结石发病几率。可以适当多吃一些富含维生素c的蔬菜和水果，能够帮助患者预防尿结石。