怎么治疗轻微抑郁症

轻微抑郁症，也就是轻度的抑郁症，治疗要积极的进行，以免发展成中度或者重度的抑郁症。到比较严重的程度，患者对药物治疗和心理治疗的反应会比较差，而且抑郁症状容易反复发作。轻度的抑郁症可以选择心理治疗，因为这个时候，患者求治的愿望会比较强烈，容易信任医生，与医生建立良好的关系，更好的配合医生。心理治疗主要是改变患者负性的认知，比如自卑、自信心不足、悲观、绝望等认知。让患者学习正性的应对方式，比如积极的、有建设性的应对方式。而且会引导患者去探索内在冲突，促进患者自我的成长。如果心理治疗的效果不理想，可以服用抗抑郁剂，比如帕罗西汀、艾司西酞普兰、西酞普兰、氟伏沙明、氟西汀等新型的抗抑郁剂。也可以选择一些传统的抗抑郁剂，比如多塞平、阿米替林等。