如何预防癫痫的发作

预防癫痫病发作的措施有以下几条。1、足够的睡眠。确保有足够的睡眠，如果睡眠太少，会增加癫痫发作的可能性。2、勿大量饮水和多盐。癫痫病人进食过多的水和盐，有可能诱发疾病，可导致神经元过度放电，而诱发癫痫发作。因此减少食量、勿一次喝下大量的液体和过多的盐，是癫痫病人的饮食原则。3、避免刺激性食物，避免酒精饮料、动物蛋白质、咖啡因、人工甜味剂、尼古丁、糖精等制品，禁油腻、不易消化的食物和辛辣刺激的食物。4、保持肠胃通畅，如果肠子未每天蠕动，可在睡前喝些柠檬汁，每天还可以服用汤类，通肠胃。