上班站久了腿肿怎么办

上班站久了以后会出现腿部肿胀是正常的。因为长时间站立，会影响下肢血液循环，导致下肢肿胀，最好下班以后立刻躺下来休息，适当将脚搁高一点，头部低一点，有利于腿部血液循环能，能够消肿。另外可以想办法洗热水澡，或者是用热毛巾敷下肢，也能够缓解腿部肿胀。平时上班的时候也要适当注意，不要长时间站立。如果要长时间战立，可以使用弹性绷带，能够防止腿部肿胀。以上健康科普知识仅供参考。