孕妇缺铁怎么办

孕妇缺铁怎么办？孕妇缺铁，建议加强含铁的饮食，多吃点动物的肝脏，黑香菇，黑木耳，多吃点新鲜的蔬菜水果。因为新鲜的蔬菜水果也含有铁，同时维生素C含量也很高，维生素c可以促进孕妇对铁的吸收。另外，孕妇也要补充铁剂，像右旋糖酐铁分散片，多糖铁复合物胶囊，蛋白琥珀酸铁口服液等等都可以。建议孕妇补充铁剂尽量放在饭后吃，因为铁剂对胃有点刺激，同时最好与VC同时服用，因为VC可以促进铁的吸收。