吃激素药脸发胖怎么办

部分患者因为疾病治疗的需要，需要口服糖皮质激素，在服用糖皮质激素中很容易导致向心性肥胖，即出现的颜面部以及躯干部位的水肿，而四肢相对变瘦的情况，最主要是由于脂肪的重新分布以及水钠储留导致的。对于吃激素引起的肥胖，建议：首先，如果病情允许的条件下，尽量停用此类激素；其次，要改变饮食习惯，饭后不要立刻休息，可以做一些家务事，或者散散步。第三，适当的运动，比如中等强度的有氧运动，仰卧起坐，或者是慢走，都可以减少脂肪的堆积作用。