女人缺铁性贫血怎么补

女人缺铁性贫血的补充主要有饮食补充以及药物补充。首先，女人缺铁性贫血大部分比较轻微，主要是通过饮食进行补充，比如多吃含铁丰富的食物，其中比较常见的食物有瘦肉、牛肉、鸡鸭鱼肉以及动物内脏、血旺等，可以补充大量的铁元素，从而改善缺铁性贫血。其次，部分患者缺铁性贫血症状相对比较严重，就需要口服铁剂以及口服维生素C进行治疗，有助于明显改善症状。女人缺铁性贫血需要定期复查血常规，了解血红蛋白的变化情况。