乏力头晕怎么回事

出现乏力伴有头晕的情况，主要考虑可能是最近没有得到良好的休息，身体比较劳累，或者是睡眠不充足，精神压力比较大，长时间的情绪不好都会导致这些异常症状的发生。主要就是注意保证充足的休息和睡眠，保证良好的精神状态，观察这些症状是否能够逐渐的好转。饮食方面也要注意多吃一些高蛋白的食物和富含维生素的食物。如果长时间没有恢复，建议还是需要进行血常规的检查，看是否有异常的贫血，进行头部方面的检查，看是否有大脑的病变。