胃炎要怎么注意什么好

患有胃炎的患者一定要注意饮食方面的调节，患者一定要养成良好的饮食习惯，三餐要定时定量，避免暴饮暴食，可以少食多餐。饮食方面主要是以清淡为主，平时可以多吃一些小米粥，南瓜粥，牛奶等，这些食物比较容易消化吸收，而且营养比较丰富，对患有胃炎的患者来说是比较合适。患者还可以多补充新鲜的蔬菜和水果，避免吃过冷、过热、辛辣、粗糙的食物，如果是太过油腻的食物也是不建议吃，也不要吃不干净的食物，平时要注意保暖，随天气变化增减衣物，避免受凉，平时可以适当的运动来提高机体的免疫力。