高血压糖尿病人便秘怎么办

高血压、糖尿病患者出现便秘，可以通过饮食、锻炼以及药物调控。饮食方面需要适当多喝水，多吃新鲜蔬菜水果软化大便，但不要过度，需要密切监测血压及血糖情况。饭后不要马上平躺，适当散步等促进肠道蠕动也可以缓解便秘，服用益生菌可以起到调节肠道菌群失调作用。如果不严重，经过处理后肠道功能可以逐渐恢复。养成良好的饮食及排便习惯，避免便秘症状反复发作。如果仍然有腹胀、便秘，可以使用缓泻剂促进肠道内积气积便排出，避免引起肠梗阻。