手指类风湿要怎么锻炼

手指的类风湿在疾病的活动期，关节会有明显的红肿热痛等不适症状，此时不建议进行锻炼，以免加重病情，不利于恢复病情。可以首选非甾体类抗炎药，用于缓解关节的红肿热痛，同时还可以使用抗风湿类药物，如来氟米特、甲氨蝶呤、羟氯喹、柳氮磺胺吡啶，如果使用上述药物单药治疗效果差，也可以联用生物制剂，如依纳西普，阿达木单抗等。在手指类风湿关节炎疾病的缓解期锻炼的方法主要是包括：第一，日常可以让手指多做握拳及伸直放松的动作，这样往返重复，在此过程中，速度不用太快。第二，如果手指关节已经变形，活动功能障碍，则需要做被动的锻炼，让别人帮助做关节的伸直，屈曲等动作。