胃肠蠕动慢怎么办

胃肠蠕动慢即属于胃动力不足，肠道功能紊乱，主要的症状是引起胃胀腹胀，食物不能有效消化吸收则会加重胃肠道反应。需要通过规律的饮食习惯调控，比如少吃多餐，可以适当多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜水果，促进胃酸分泌以及胃肠蠕动以助消化，同时结合服用促胃肠动力药物。饭后需要适当散步，结合按摩热敷胃肠部加以改善，平时加强体育锻炼改善体质。如果是肠易激综合征等功能性胃肠病引起，还需要通过心理调节以及抗抑郁药物治疗。