消化不良缺乏什么维生素
姑娘要坚强 提问于2024-04-06 15:20:54 推荐回答 姑娘要坚强 2024-04-07 12:03:17
消化不良一般是缺乏维生素B1，缺乏维生素B1的表现会导致肠功能紊乱、消化不良，可以通过适量地进食一些新鲜的蔬菜、水果，或者吃一些全麦的食品、粗粮来补充维生素B1，改善症状。平时也可以吃点药物的维生素B1，而且尽量注意清淡饮食，不要吃过于油腻的食物和辛辣刺激性的食物，避免加重消化不良的症状。（维生素的补充需在医师指导下进行）
姑娘要坚强 2024-04-07 12:03:17精选问答
相关推荐
包臀裙怎么搭配 发布时间 2024-06-19
包臀裙因为过于展现身材曲线，如果没有搭配好看起来可能会给人一种轻浮的感觉。但其实日常穿着包臀裙，只要能掌握正确的搭配方式，也可以穿出优雅又高级的感觉。包臀裙有宽松也有紧身的款式，一般我们印象中的包臀裙主要是紧身、包身的款式，能够很好地展现出翘臀和细腰。所以对于大多数人来说，包臀裙是非常难驾驭的单品，一般不会选择用它...
查看全文>唇釉干了怎么办 加什么进去 发布时间 2024-06-19
唇釉，这是嘴唇上用的，要是唇釉还比较水润，那么这个唇釉就能轻松的摸动，但是要是这个唇釉干了，完全就是擦不动，来看看唇釉干了怎么办？唇釉干了加什么进去：唇釉干了怎么办：唇釉如果干涸了，可以将瓶盖拧紧，放入热水中泡十几分钟，然后再拿出来搅拌一下，看是否能够还原。大家在存放唇釉的时候，千万不要放在太阳底下暴晒，要放在避光...
查看全文>如何缓解疲劳 6个贴士帮你远离疲劳 发布时间 2024-06-19
现代人生活压力加大，节奏加快，很多人都无法正常的吃饭睡觉。这样长期以往会身体会过度疲劳导致“过劳死”，那么在这么大的压力下我们该如何缓解身体疲劳呢？今天小编就为你介绍6个贴士帮你远离疲劳。如何缓解疲劳1、每天睡7-8小时没有足够的睡眠就没有健康。晚上10时至凌晨2时，是人体一天中，物质合成最旺盛、分解最少、人体疲劳...
查看全文>橘皮茶的功效与作用有什么 发布时间 2024-06-19
橘子皮也是我们平时药材当中的陈皮，可以入药治疗疾病，橘皮的作用在我们生活当中的作用特别多，不但可以用来做为一种中药，而且还可以在平时做菜的时候使用，另外橘皮还可以用来做为一种橘皮茶来饮用，那么橘皮茶的功效与作用有什么？通过下面的介绍我们来进行一下了解。橘子皮泡水喝的功效1.橘子皮又名陈皮，是一味理气、健胃、化痰的常...
查看全文>河豚的三种好吃又鲜嫩的做法 发布时间 2024-06-19
说到河豚很多朋友都爱吃，但也有不敢去吃。因为河豚全身都是毒，不管是皮肤还有血液等都是有剧毒的，但河豚又很美味，所以不少人都想要吃。那你知道河豚怎么做好吃吗？不妨来试试这几种做法吧。还有小编提醒，河豚需要专业人士处理下清除毒素哦。做法一：炒河豚第一步，备好河豚、白菜心、干辣椒、胡萝卜、韭菜、生姜、盐、醋、酱油和芝麻油...
查看全文>