为什么脸上总是长痘痘怎么办

脸上总是长痘痘，首先一个是跟个人的生活方式不健康有关系，第二个是跟饮食结构不合理有关系，第三个是跟遗传体质有关系，第四个是跟心情，还有一些容易发脾气有关系。因此脸上长痘痘，首先要做好个人的生活方式调整。第一个是早睡，不要熬夜。第二个是低糖低油和低奶饮食，尽量的少吃零食，饮料和冰冻的东西。第三个是多喝温水，多补充水果蔬菜，要均衡饮食。第四个是多运动。第五个要注意面部的清洁卫生，洗面奶一天不要超过两次，尽量的少用化妆品和护肤品。然后可以到医院找医生面诊，做一些必要的检查。根据结果再选择合适的治疗方案。