屁股中间的骨头痛怎么办

臀部中间的骨头疼痛属于尾骨疼痛，出现疼痛的原因主要是长时间的姿势不正、慢性的肌肉劳损或者慢性损伤，腰椎的病变也会引起，比如腰椎间盘突出、腰椎骨质增生等，出现疼痛主要是局部的血液循环不好。治疗的方式也是有很多种，主要是保守治疗，保持好的坐姿、站姿，不要长期过度弯腰，可以选择理疗、推拿、按摩、针灸的方式，促进血液循环缓解疼痛，要注意腰部的保暖，要睡硬板床，对于腰椎间盘突出、腰椎骨质增生引起的疼痛，可以选择口服一些舒筋活血、消炎镇痛的药物，比如舒筋活血片、三七片、腰痛宁胶囊等，还需要适当的运动锻炼，增加腰肌的力量以及增强腰部的稳定性，从而避免症状发生。