偏瘫的前兆如何处理

控制高血压是预防中风的重点，高血压病人要遵循医嘱按时服用降压药物，特别是在调整降压药物阶段，以保持血压稳定，要保持情绪平稳，少做或不做易引起情绪激动的事，如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等。饮食需清淡有节制；戒烟酒，保持大便通畅；适量活动，如散步、打太极拳等。防治动脉粥样硬化，关键在于防治，高脂血症和肥胖建立健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果；少吃高脂肪高盐的食物，如肥肉和动物内脏等，适量运动增加热量消耗。服用降血脂药物控制糖尿病与其他疾病，如心脏病、脉管炎等；多吃果蔬不易得中风，因为蔬菜和水果中含有大量维生素c，维生素c是一种有效的抗氧化剂，能够清除体内自由基。