上厕所便秘拉不出来怎么办

举火焚天 提问于2023-11-08 18:23:23
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上厕所拉不出来属于便秘,由于平时不规律生活和饮食造成的,可以顺时针进行腹部按摩,增加胃肠蠕动,如果大便确实困难,可以临时应用开塞露来缓解,或者口服通便药物,平时要避免辛辣油腻的食物,一定要养成规律排便的习惯,适当可以多吃一些富含粗纤维的食物以及水果蔬菜,可以吃芹菜,韭菜,苹果,香蕉等等。

举火焚天 2023-11-14 14:49:42

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