胃炎要注意什么

胃炎分急性胃炎和慢性胃炎：急性胃炎的患者要注意清淡饮食，避油腻，煮菜的时候不要放太多油。慢性胃炎主要是要注意避免辛辣，太甜，太咸，太酸的食物，避免进食淀粉含量丰富的食物，如番薯，芋头，河粉，拉肠，粽子，马铃薯，板栗等，戒烟戒酒，不喝浓茶，咖啡，饮食要多样化，不要挑食，尽量进食新鲜的食品，不吃变质食物，少吃腌制、熏制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物，三餐定时不要宵夜，生活规律，不要熬夜，适当运动，增强体质，保持一个乐观的心态。