爱护眼睛预防近视

近视眼的形成与不良的用眼习惯以及遗传因素等都有一定的关系。建议从小养成良好的用眼习惯，能够防止近视眼的发生，或者控制近视度数持续增长，建议在2周岁之内尽量避免使用电子产品，超过2周岁每天看电视的时间不能超过半个小时。幼儿时期，看书写作业时要保持良好的姿势，每用眼40分钟左右休息10-20min。每天参加户外活动2个小时，或者在用眼之后做眼保健操，对眼睛周围进行按摩。都都能够起到缓解视疲劳，预防近视眼的作用。