尿酸高怎么预防，怎么治疗

预防尿酸升高需要控制饮食，避免高嘌呤饮食，戒烟戒酒，增强体育运动，注意保暖，控制体重等。尿酸高的治疗可以通过口服碱化尿液的药物促进尿酸排出，也可以使用苯溴马隆进行降尿酸治疗。尿酸高的患者可以通过改善饮食进行治疗，例如严格的控制饮食总热量，避免暴饮暴食，不要吃高嘌呤的食物，少吃中等嘌呤的食物。常见的高嘌呤食物有肉类、海鲜、火锅、浓肉汤、动物内脏等。常见的中嘌呤食物有豆类、豆制品、坚果类、香菇、豆芽等。可以多吃碱性的食品，比如鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等。