怀孕两个月肚子胀气难受是怎么回事

在怀孕两个月肚子出现胀气难受。那是因为由于怀孕之后体内雌激素上升明显，引起肠胃不适，胃酸分泌较少，胃肠蠕动减弱，怀孕早期就会出现胀气，排气困难的现象。通过日常的饮食和生活习惯可以改善这种症状，建议胀气时尽量避免不要吃，难消化的食物，以增加胃肠的工作量；孕妈妈应该采取少量多餐的饮食方法，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃豆类，洋葱等容易产生气体的食物。建议每日少吃多餐，也可以轻轻的按摩腹部，帮助气体排出，不要喝刺激的饮品及辛辣刺激的食物，建议适当的饭后运动，比如散散步等。