孕妇怎么治疗颈椎病

孕妇可以通过日常保养、物理治疗、适当锻炼等方法治疗颈椎病。第一，日常保养。在平时要注意养成良好的姿势，避免长时间的低头伏案。久站久坐之后可以适当活动颈部，使颈部肌肉得到放松。在睡眠的时候使用高度合适的枕头，有利于维持颈椎正常生理曲度。第二，物理治疗。例如热敷、按摩、理疗仪等，通过物理治疗对于放松颈部肌肉、缓解疼痛能起到一定作用。第三，适当锻炼。可以做颈部的医疗体操，也可以做颈部的屈曲、旋转，还可以进行走路等锻炼，对于改善颈椎功能、增强体质能起到一定作用。