子宫切除后如何保养卵巢不衰老

子宫切除后卵巢营养供给减少，可出现卵巢功能衰退。患者可通过以下方法保养卵巢：1、多喝豆浆及食用豆制品，大豆含有丰富的植物雌激素，尤其是黑豆，雌激素含量更高。经常食用可补充雌激素，营养卵巢，维持体内激素水平平衡。2、在医生指导下，口服维生素E。维生素E具有抗氧化、抗衰老、增强生育功能的作用，长期服用，有利于卵巢的功能维持。3、中医认为，卵巢功能衰退与机体气血不足有关，可选择具有补血益气作用的中药煎服，疗效明显。平时注意营养均衡、多吃含丰富蛋白质的食物、不要吃辛辣和刺激性食物、不要吃生冷食物、规律作息时间、不熬夜、不喝浓茶、咖啡。