颈椎导致手麻自我疗法

颈椎病导致的手麻没有所谓的自我疗法，主要是在生活中要注意避免不要长时间低头，同时要进行颈背部核心肌肉力量的锻炼。手麻通常是颈椎病所导致的，颈椎在外伤或长期用力负荷作用下，可能导致颈椎间盘突出，韧带肥厚，骨质增生压破神经根或硬膜囊，从而产生一系列临床症状。颈椎病大致可以分为四型：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病以及交感型颈椎病等。手麻通常是神经根型颈椎病所导致的，由于突出椎间盘压迫神经根，会导致上肢的疼痛、麻木、无力等症状。大多数情况下，可通过保守治疗，主要包括休息、理疗、按摩、服用药物等进行治疗，但是当保守治疗无效或者检查发现突出巨大，通常需要进行手术治疗。