吃什么食物可以降低尿酸

吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，可以降低尿酸。这些食物含的嘌呤成分比较低，而且水分也比较多，可以起到利尿的作用，就能够有效促进尿酸的排出。尿酸偏高的患者主要是注意不要吃含嘌呤过高的食物，如动物的内脏、海产品、豆制品、肉汤、鸡汤等等。如果经常吃这些食物，就很容易导致血尿酸偏高，也容易诱发痛风的发生，对于关节会造成影响。长时间得不到良好的治疗，对于肾脏的功能也会造成影响，容易引起肾结石等情况发生。