甲亢患者怎么锻炼

甲状腺功能亢进症如果没有治疗，甲状腺激素没有恢复到正常，最好不要锻炼身体，以休息为主，因为在病情稳定之前如果锻炼身体有可能诱发甲亢危象。当甲状腺功能恢复以后可以进行适当的锻炼身体，以有氧运动为主，比如快走、慢跑、游泳、太极拳、广场舞都是可以的，但每次的锻炼时间控制在30-40分钟左右，不要过度劳累，以免加重甲亢的病情。甲状腺功能亢进症除了锻炼身体需要注意以外，饮食也需要注意，不能吃含碘的食物，比如海带、紫菜、加碘的食盐等等。