气血虚月经量少吃什么调理

气血虚月经量少，应在专科医生指导下服用补气血的药物治疗，多吃牛肉、蛋类、鱼类等优质蛋白及补血的食物，适当吃含雌激素较高的食品，如豆制品、蜂蜜、蜂王浆等，但可能需要较长时间调理才能见效。如果月经量少，也可以行超声检查，明确是否存在子宫内膜过薄，也可以在医生指导下应用雌激素治疗，增加子宫内膜厚度，增加月经量。平时要保持心情愉快，规律生活作息，避免熬夜，注意保暖，少吃生冷、寒凉的食物。多进行运动锻炼，调节脾胃功能，有利于气血的生成。