神经紊乱怎么办

当出现神经紊乱的时候，可采取的治疗方式有以下几种：1.去除病因。神经紊乱多是由于精神过度紧张、心理压力过大、不规律的饮食和睡眠等因素所导致。建议患者应合理安排日常的作息时间，保证充足的睡眠，并保持乐观的生活态度，每天尽量地多参加一些有氧运动。2.可在医师的指导下，适当地服用一些调节神经的药物，例如谷维素、B族维生素等。3.有明显精神症状，需要在专科医师的指导下进行药物治疗，例如使用抗抑郁的药物、抗焦虑的药物等。