快速治疗便秘的办法

便秘需在医生的指导下采用温和通便的药进行治疗，例如四磨汤口服液等药物，四磨汤具有调和脾胃作用，对于便秘可起到较好的治疗效果。同时在临床之中清洁灌肠的方式治疗效果也较好，而对于由于饮食不当而导致的便秘可以通过食用一些肠道益生菌来进行调理。在生活中也要通过改善自身的生活习惯以及饮食习惯来对便秘情况进行改善，例如多食用蔬菜、新鲜水果、减少高脂肪食物以及可乐、咖啡的摄入并多喝水和清汤，同时也要加强运动以及形成良好的排便习惯。