怀孕睡姿怎样是正确的

怀孕后睡姿除了避免俯卧位以外，没有特殊要求，怀孕早期可以随便采取自己觉得舒适的睡姿，仰卧或侧卧，对孕妇本身及胎儿没有影响。怀孕中晚期以后子宫逐渐增大，部分人仰卧位休息可能压迫下腔静脉，使下腔静脉回流受影响，回心血量减少，引起血压下降甚至休克等，也称仰卧位综合征，所以孕妇大多会采取左侧卧位或右侧卧位，以不感觉腰背疲劳为宜。如果孕晚期存在胎方位异常，可遵医嘱变换休息体位，有助于纠正胎方位。