心脑血管病如何调理

在日常生活中，对于心脑血管疾病的患者首先要进行饮食的调整，平时以清淡饮食为主，低盐、低脂饮食，注意少吃高胆固醇以及高脂的食物，远离烟酒，要适当的补充维生素和微量元素，以加强血管的弹性和韧性，防止血管出血。另外患者要适当的进行运动，以增加机体的抵抗力；另外患者要注意劳逸结合，注意保证充足的睡眠；另外要注意控制自己的情绪，避免精神紧张，压力过大或烦躁易怒等不良情绪的影响；另外患者应当积极治疗高血压、高脂血症、糖尿病等原发的疾病。