脚脖子往上肿怎么办

沉默是金 提问于2024-03-30 02:54:55
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脚脖子在扭伤后出现肿胀,如果脚脖子往上肿,说明病情严重,这时候必须注意休息,受伤以后立即停止关节活动,避免下地行走、劳累过度,注意卧床休息。还应垫高脚,先坐下,用枕头、被褥、衣物或者背包等物品将受伤的脚垫高,这样可以减轻充血,并能促进消肿,然后患者可以进行冰敷,让受伤部位降低温度,以减轻炎症反应,缓解疼痛,控制肿胀,每次10-20分钟,每天3次以上,注意不要直接将冰块敷在脚脖子上,可以用湿毛巾包裹冰块,以免冻伤。患者还可以进行包扎,用弹力绷带包裹受伤的脚脖子适当加压,以减轻肿胀,注意不要过度加压,否则会加重肿胀,引起局部缺血。

沉默是金 2024-04-01 16:57:48

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