痛经腰疼怎么缓解疼痛

痛经是经前后或月经期出现的下腹部疼痛，伴有腰疼或其他不适。在月经周期中，前列腺素含量的增高是发病的主要原因。子宫内膜的前列腺素含量升高，造成子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛，然而造成了子宫缺血，出现痛经。前列腺素还可以进入血液引起消化道、心血管等症状。另外，血管加压素，内源性收宫素等物质的增加也与痛经有关。想要缓解腰痛，必须要消除紧张，足够的休息和睡眠，经常锻炼身体。药物治疗可以选用前列腺素合成酶抑制剂，减少前列腺素的产生从而减轻或消除疼痛。月经来潮时可以开始服用效果最佳，常用的药物有：布洛芬，还可以口服避孕药。通过抑制排卵，减少前列腺素的含量，适用于要求避孕的痛经妇女，疗效达90%以上。